Bewust bewegen, juist bij kanker

Bewust bewegen, juist bij kanker

Het belang van voldoende beweging is bij iedereen wel bekend. Maar wist u dat uit onderzoek blijkt dat regelmatig bewegen juist van belang is voor het herstel tijdens en na kanker. Daarom organiseert Viore op zaterdag 8 april een middag die helemaal in het teken van bewegen staat: ‘Bewust Bewegen bij Viore’.

Op deze middag kunt u kennismaken met verschillende vormen van beweging (onder deskundige begeleiding). In twee rondes kunt u zich aanmelden voor diverse workshops. U kunt een workshop Pilates volgen, nordic walking, tai chi, intuïtieve dans, wandelen met een wandelcoach, u kunt Jeu de Boules komen spelen en er is een informatieve workshop over de bewegingsmogelijkheden in de regio. De middag gaat om 13.30 uur van start met een paar enthousiaste sprekers die iedereen graag aan het bewegen zetten.
Bent u geïnteresseerd in deelname, of wilt u meer informatie, mail ons dan via programma@viore.org. Bellen kan ook: 035 685 35 32. U kunt zich tot 31 maart opgeven voor deze middag. Deelname is gratis.

Bij Viore, centrum voor mensen die leven met kanker, staan de deuren op het Oostereind 115 open op alle weekdagen tussen 10 en 16 uur. Zonder afspraak of verwijzing kunnen bezoekers dan terecht voor een luisterend oor en voor informatie over het uitgebreide aanbod aan activiteiten en lezingen. Bezoekers kunnen ook een afspraak maken voor individuele gesprekken over bijvoorbeeld vitaliteit en opbouwen na kanker. Zie voor meer informatie ook de website: www.viore.org.

Oostereind 115, 1212 VH Hilversum.
Tel. 035-6853532 info@viore.org